1. 독서치료란 무엇인가: 감성과 이성을 치유하는 독서의 힘독서치료(Reading Therapy 또는 Bibliotherapy)는 문학 작품이나 글을 매개로 개인의 정서, 사고, 행동 등에 긍정적인 변화를 유도하는 심리적 치유 기법이다. 이는 고전문학, 시, 소설, 에세이, 전기 등의 읽기를 통해 감정을 환기시키고, 자기 성찰을 유도하며, 궁극적으로 심리적 안정과 회복을 도모하는 독특한 상담의 형태로 발전해왔다. 단순히 독서를 권장하는 활동이 아니라, 치료적 목적을 갖고 계획된 독서 자료를 선정하고, 이를 기반으로 독서 후 감정 표현, 토론, 쓰기 활동 등을 유도하는 것이 특징이다. 특히 불안, 우울, 트라우마, 자존감 저하, 분노 조절 문제 등을 겪는 이들에게 정서적 통로를 제공하며, 스스로 감정을 이..
